زمانی که احساس تنهایی می کنیم ، راه حل چیست؟

داشتن دوستان خوب می‌تواند تاثیر شگرفی بر زندگی ما بگذارد. با گسترش دامنه ارتباطات خود، دوستان بیشتری را جذب خود کنید و از بودن در کنار آنها لذت ببرید.

مقابله با ترس از تنهایی

یکی از مواردی که باعث می‌شود شما از یک سطح در زندگی خود به سطح بالاتری ارتقا پیدا نکنید، این است که شما ترس دارید! آن هم ترس جواب رد شنیدن و طرد شدن توسط دیگران می‌باشد.

مقابله با افسردگی در طی شیوع ویروس کرونا

مقابله با افسردگی شامل تکنیک های فراوانی است که در این مقاله برخی روش های ساده و کاربردی را بیان می کنیم. شاید این راهکارها افسردگی و رخوت شما را در دوران کرونا کاهش دهد.

زمانی که احساس تنهایی می کنیم ، راه حل چیست ؟

امروز همگی غرق انسان های مجازی شده ایم ، چندین هزار نفر در دنیای مجازی شما را می شناسند ، اما در دنیای واقعی زمانی که احساس به درد و دل کردن و یا حرف زدن دارید ، از همه ی آن چند هزار نفر فقط در کنار شما یک گوشی بی جان است که هیچ کمکی به تنهایی شما نمی تواند بکند !