چگونه به حریم شخصی دیگران احترام بگذاریم

حریم شخصی یعنی به مرزهایی که هر شخص برای خود تعیین کرده است احترام بگذاریم. گاهی یک شخص دوست دارد بتواند یکسری اطلاعات یا اتفاقات را تنها برای خود نگه دارد.

10 ویژگی رفتاری افرادی که با دیگران همدلی می کنند

 تصور کنید فردی که شما به او بسیار علاقه‌مند هستید، به هر دلیل روز خیلی بدی را گذرانده است. شما برای اینکه حال او بهتر شود، چه کاری انجام می‌دهید؟ مسلماً اولین کار همدلی کردن با آن فرد است.

13 عبارت منفی که هرگز نباید به خودتان بگویید

خیلی از ما به طور آگاهانه و ناخودآگاهانه در روز بارها و بارها جملات منفی را با خود تکرار می‌کنیم. تکرار هر روز این جملات سبب می‌شوند که حرکت شما به جای اینکه رو به جلو باشد، به سمت عقب پیش برود.

مقابله با افسردگی در طی شیوع ویروس کرونا

مقابله با افسردگی شامل تکنیک های فراوانی است که در این مقاله برخی روش های ساده و کاربردی را بیان می کنیم. شاید این راهکارها افسردگی و رخوت شما را در دوران کرونا کاهش دهد.

روبرویی با ترس تنها شدن، طرد شدن

در این ویدیو در مورد تکنیکی صحبت می‌کنیم که خیلی از ما با آن روبرو هستیم. آیا ترس از طرد شدن دارید؟ آیا ترس از تنها شدن دارید؟ این موارد ترس‌هایی هستند که خیلی از اوقات ما را از رسیدن به خواسته‌های خود و یا به یک پله بالاتر رفتن منع می‌کند. پس با من همراه باش تا بررسی کنیم و تکنیک‌های آن را بررسی کنیم. به امید موفقیت روزافزون. حسین عزت‌خواه.