چگونه بیشتر خودمان را دوست داشته باشیم؟

روزهای بد در زندگی همه افراد وجود دارد و یکی از راه‌های از بین بردن آن دوست داشتن خود است. زمانی که خودتان را دوست داشته باشید، نگرشتان نسبت به زندگی تغییر می‌کند و روزهای شادتری خواهید داشت.

تکنیک کند کردن زمان

هر تکنیک یا مهارتی با فراگیری راهکارها و البته تکرار و تمرین به سادگی قابل انجام خواهد بود. مدیریت زمان که این روزها یک نیاز حیاتی و ضروری به شمار می‌رود از این قاعده مستثنی نخواهد بود.

ایجاد تغییر در زندگی

بعضی اوقات ما می‌دانیم کارهایی که انجام می‌دهیم اشتباه است. حتی راه درست را هم می‌دانیم اما آن را انجام نمی‌دهیم. وجود راهنما و افراد موفق در کنار شما می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند.