چگونه انسان شادی شویم؟

یکی از بزرگترین اهداف در زندگی شادی می‌باشد. تا زمانی که شادی در زندگی شما جایگاهی نداشته باشد، کسب موفقیت‌های بی‌شمار تاثیری بر کیفیت زندگی شما نخواهد گذاشت.

راز داشتن زندگی پر از آرامش

یکی از رازهای داشتن آرامش در زندگی حفظ تعادل در کار و زندگی می‌باشد. در کنار رسیدن به اهدافتان، زمانی هم برای سلامت جسمی و روحی خود در نظر بگیرید.

7 ترفند ساده برای داشتن سبک زندگی مطلوب

سبک زندگی، به شیوه زندگی فردی، خانوادگی و اجتماعی افراد اطلاق می‌شود که طی آن شخص خود را با شرایط فیزیکی، اقتصادی و روانشناختی موجود انطباق داده و آن‌ها را در زندگی روزمره خود به کار می‌گیرد.

تاثیر سلامت جسم و روح در موفقیت

امروزه دستیابی به موفقیت، به یکی از دغدغه‌های اصلی انسان‌ها تبدیل شده است. یکی از این موضوعات، افزایش سطح تمرکز ذهنی است که دستیابی به آن در گرو داشتن روح و جسمی سالم است.

تاثیر شگرف افکار روی انسان

ذهن شما می‌تواند بهترین دوست یا دشمن شما باشد. افکار شما به تنهایی این قدرت را دارند که شما را به یک انسان سالم یا مریض، ثروتمند یا فقیر و محبوب یا منفور تبدیل کنند.

فواید علمی شاد بودن

شادی به لحاظ هیجانی و  روحی، یک تجربه شگفت انگیز است و تعجبی ندارد که تقریباً همه ما انسان‌ها دنبال ایجاد هر چه بیشتر آن در زندگی هستیم. در ادامه با مزایای شادی در زندگی شخصی و شغلی آشنا می‌شوید.

6 توصیه برای سلامت جسمی و روحی در سال 2022

سلامت جسمی و روحی ، کارشناسان مثبت اندیشی بهترین توصیه های خود برای تغییر جهت از اهداف غیرواقعی و رسیدن به اهداف پایدار و ارتقای سلامتی در سال 2022 را به اشتراک می گذارند. در این مقاله به آنها پرداخته ایم.

چگونه استوار و محکم بر روی مراحل تغییر بمانیم ؟

زمانی که تغییر را شروع می کنیم ، اولین قدم ها آسان به نظر می رسد چون به اندازه کافی اشتیاق داریم اما بعد از چند روز کم کم سست می شویم و دست از تغییر می کشیم.

چرا افراد موفق بعد از اولین دستاورد ، احتمال شکست بالایی دارند ؟

غالبا چهار دلیل عمده و اساسی دارد که در این ویدئو کامل به آن می پردازیم . به دوستانی که احساس می کنند موفق هستند و اهداف و آرزوهایشان رسیده اند ...

چگونه به خودباوری و اعتماد به نفس برسیم ؟

زمانی که در چالشی از زندگی قرار می گیریم و برای یکی از اهدافمان می جنگیم ، شاید به این نقطه می رسیم که اعتماد به خودمان را از دست می دهیم و مطمئن نیستیم که از پس این کار بر می آییم یا خیر !

ده کلید طلایی برای دستیابی به اهداف بزرگ با سرعت 10 برابر

همه‌ ما در زندگی اهدافی داریم که بعضی مواقع بزرگتر از قدرت تصور ما هستند و فکر می‌کنیم که نمی‌توانیم آنها را خلق کنیم. اما قوانینی در این خصوص وجود دارد که بسیار کارساز است. کافی است آنها را یاد بگیری و در ذهنت باور داشته باشی که به آنها میرسی. بعد از آن، نوبت به اقدام و تلاش می‌رسد، دو موردی که وجود آنها برای موفقیت تو الزامی است.

منطقه امن ذهنی چیست ؟ راه عملی رسیدن به شخصیت محکم و قوی تر

منطقه امن ذهنی چیست؟ راه عملی رسیدن به شخصیت محکم و قوی‌تر. ورود تو دوست خوبم را به برنامه الان وقتشه تبریک می گویم. در این قسمت از برنامه موفقیت الان وقتشه قصد دارم تو را با مفهوم منطقه امن ذهنی آشنا کنم و راه‌های رهایی از آن را به تو آموزش بدهم. با من همراه باش.