قانون 5 دقیقه - قانونی که زندگی شما را تغییر می دهد

خلاصه فایل دانلود رایگان :
تغییر زندگی واژه ای است که زیاد آن را می شنوید و در طول تاریخ، بیشتر اوقات تعداد زیادی از افراد به دنبال آن بودند، حتی اگر در این مسیر ناموفق بوده باشند. اما راهکار موفقیت در مسیر تغییر زندگی چیست ؟ قانون 5 دقیقه ، همان موضوعی است که قصد دارم در این قسمت از برنامه الان وقتشه به عنوان راهکاری برای کنار گذاشتن سختی شروع کارها معرفی کنم و تاثیر این قانون در زندگی را توضیح دهم.

همین حالا رایگان دانلود کنید

به اشتراک بگذارید

امتیاز شما به این مطلب

تعداد امتیازها: 15

6.4k
1

قانون 5 دقیقه - قانونی که زندگی شما را تغییر می دهد

چرا شروع کردن همیشه سخت است ؟

مهم نیست که تا الان چه کارهایی را انجام دادید، بیزینس بزرگی تاسیس کردید یا در کنکور رتبه بالایی آوردید یا... همیشه شروع کردن برای همه افراد سخت است. در این ویدئو قصد دارم با هم بررسی کنیم که چرا شروع کردن حتی برای افراد موفق هم سخت است و راهکار چیست؟!

شاید شما هم مثل خیلی از افراد کارها را به تعویق می اندازید یا اصلا شروع نمی کنید ولی همه افراد به این موضوع آگاه هستند، آنچه نمی دانند راهکار حل این مشکل و ایجاد تغییر در زندگی است. حال راهکار چیست؟ راهکار آن فرمول 5 دقیقه است.

جنگ احساس و منطق

جنگ احساس و منطق برای ایجاد تغییر در زندگی

کلا سیستم مغز برای شکست آماده و طراحی شده است. یعنی انسان ها برای شروع یک کار جدید معذب می شوند و چون راحتی و آرامش را از آنها می گیرد، شروع کار جدید را دوست ندارند. وقتی شما احساس خطر می کنید، قلبتان تندتر می تپد و مغز که می خواهد از شما محافظت کند به شما اخطارهایی می دهد. این یعنی درون شما جنگ احساس و منطق رخ می دهد.

جنبه احساسی مغز شما به دنبال امنیت و آرامش است در حالی که جنبه منطقی ذهن شما به دنبال دستاوردهای طولانی مدت است و واقعا جنگی درون شما اتفاق می افتد. در ویدئو با مثال های کاملا ملموس که همه شما با آن روبرو شدید توضیح دادم که شروع کار جدید برای همه ما سخت است و تقریبا همه افراد این احساس را تجربه می کنند.

هر بار برای شروع، درون مغز شما جنگی رخ می دهد تا شما بالاخره بتوانید پیروز شوید، آن کار را شروع کرده و در ادامه تکرار کنید. پس مغز شما برای هر تصمیم تعداد زیادی آنالیز انجام می دهد.

قانون 5 دقیقه در زندگی

معرفی قانون 5 دقیقه و تاثیر این قانون در زندگی

قانون 5 دقیقه را مدیون کوین سیستروم هستیم. این قانون بدین شکل است که باید تلفن همراه خود را روی ساعت معکوس، روی 5 دقیقه تنظیم کنید و هرکاری که می خواهید شروع کنید را در آن تایم شروع کنید، بدون اینکه به عوامل دیگر فکر کنید. موثرترین بخش این قانون توجه به این نکته است که مغز شما به سختی کار اهمیت نمی دهد و جنگ بر سر شروع کردن آن کار است.

وقتی شما مشکلی را حل می کنید یا کاری را تمام می کنید، مغزتان به شما پاداش می دهد و خودتان حس بسیار خوبی را تجربه می کنید نه الزاما به این دلیل که کار بسیار زیاد یا سختی را انجام دادید بلکه به این دلیل که قولی که به خودتان دادید را انجام دادید. شاید این قانون 5 دقیقه همان نیروی محرکی است که برای شروع کردن نیاز داشتید، یاد گرفتید و ممکن است زندگی شما را دچار تغییرات زیادی کند.

استفاده از قانون 5 دقیقه در زندگی

آیا تا به حال به دنبال آموزشی بودید که زندگی و کسب و کار را در کنار هم با موفقیت و رضایت پیش ببرید؟ دوره ای که در ابتدا ساخت لایف استایل، اصلاح باورهای نادرست و ساخت نگرش درست بیزینس را به شما آموزش دهد و سپس شما را برای ورود به عرصه ی جهانی بیزینس آنلاین آمازون آماده کند. با دوره پاراسل زندگی و ایجاد تغییر در زندگی خود در ابتدا می توانید لایف استایل و باورهای درست را بسازید و سپس با دوره آربی فروشندگی در وبسایت بزرگ آمازون را تجربه کنید و رسیدن به این دو هدف مهم با هم، در دوره آربی اکسترا به شما ارائه می شود.