روش برخورد با مشکلات

ورود تو دوست خوبم را به برنامه الان وقتشه تبریک می گویم. در این قسمت از برنامه روان‌شناسی الان وقتشه قصد دارم درباره موضوع پشت‌سر گذاشتن مشکلات و ناراحتی‌ها صحبت کنم. در زندگی همه ما گاهی اوقات اتفاق‌هایی پیش می‌آید که خیلی خوشایند نیست و ما تمایلی به پیش آمدن آن‌ها نداریم. به طور کلی تو در زندگی دو رویکرد را پیش رو داری. یکی از آن‌ها این است که چه کاری باید انجام دهی تا تعداد کمتری از آن اتفاقات برایت پیش بیاید و دوم اینکه هنگامی که اتفاق بدی افتاد، به چه شکلی باید با آن روبرو شوی. آیا می‌دانی در هنگام بروز اتفاقات بد چه کاری باید انجام دهی که به میزان کمتری آسیب ببینی؟

می‌توانی به راحتی از یک پیشامد بد بگذری و رو به جلو حرکت کنی؟ در این ویدیو سه رویکردی که در هنگام مشکلات اتفاق می‌افتند را با هم بررسی می‌کنیم تا ببینیم که به چه شکلی می‌توانیم راحت‌تر با موضوعات کنار بیاییم، آن‌ها را نبینیم یا اینکه حلشان کنیم تا زندگی و روابطی با آرامش بیشتر را تجربه نماییم. بنابراین با من، حسین عزت خواه مدرس موفقیت و کارآفرین همراه باش.

انتظارات و توقعات ما از دیگران

دوست من تصور کن که مشکلی برای تو اتفاق افتاده است. برای مثال با دوست، رئیس شرکت، همسرت یا هر کس دیگری دچار یک درگیری شده‌ای و اتفاق بد ناخواسته‌ای پیش آمده است. این سوال را از خودت بپرس که دوست داری با تو چه رفتاری بشود؟ زیرا همیشه باید آگاه باشی که تمایل داری افراد زندگی تو با تو چه رفتاری داشته باشند. مورد بعدی این است که به صورت متقابل تو چه برخوردی با سایرین داری؟ تو حق انتخاب داری که به چه شکلی می‌خواهی با دیگران برخورد کنی. هنگامی که شخصی متوجه منظور تو نمی‌شود آنگاه برای بار دوم مقصورت را برای او توضیح می‌دهی یا با او برخورد تندی می‌کنی؟ انتخاب تو چیست؟

اگر همچنان تمایل داری نسب به جزئیات این موضوع بیشتر مطلع گردی و تکنیک و راهکارهای لازم را یاد بگیری تا توانایی پشت سر گذاشتن مشکلات را پیدا کنی از تو دعوت می‌کنم با من همراه باشی، ویدیو زیر را دانلود نمایی و با دقت تماشا کنی. این ویدیو به صورت رایگان در اختیار تو قرار گرفته است...

ezzatkhah

عزت خواه