منطقه امن ذهنی چیست ؟ راه عملی رسیدن به شخصیت محکم و قوی تر

منطقه امن ذهنی چیست؟ راه عملی رسیدن به شخصیت محکم و قوی‌تر. ورود تو دوست خوبم را به برنامه الان وقتشه تبریک می گویم. در این قسمت از برنامه موفقیت الان وقتشه قصد دارم تو را با مفهوم منطقه امن ذهنی آشنا کنم و راه‌های رهایی از آن را به تو آموزش بدهم. با من همراه باش.