خدمات راه اندازی صفر تا صد بیزینس فروش در آمازون - برای تعداد محدود رزرو فرصت
یکی از راه های ایجاد تغییرات مثبت در زندگی این است که قدرت ذهنی خود را افزایش دهید. در واقع، قدرت ذهنی به شما کمک میکند تا توان فکریتان را برای یافتن راه حل مشکلات به کار گیرید.
در این مقاله قصد داریم روشهای شناسایی و مقابله با افکار منفی که به صورت خودکار وارد ذهن میشود را بررسی کنیم. اما قبل از آن دو سناریو را در نظر بگیرید تا بهتر متوجه افکار خودکار منفی شوید.