تغییر حال خود از بد به خوب

 اگر می‌خواهید به اهداف و آرزوهای خود برسید، ابتدا باید بتوانید یک روز خود را مدیریت نمایید. اگر چنین کاری را انجام دادید بالطبع می‌توانید هفته‌ها و ماه‌های خود را هم مدیریت کنید.

چگونه بیشتر خودمان را دوست داشته باشیم؟

روزهای بد در زندگی همه افراد وجود دارد و یکی از راه‌های از بین بردن آن دوست داشتن خود است. زمانی که خودتان را دوست داشته باشید، نگرشتان نسبت به زندگی تغییر می‌کند و روزهای شادتری خواهید داشت.